Tres factores do envellecemento da pel

O factor número un no envellecemento da pel:

Radiación UV, fotoenvellecemento

O 70% do envellecemento da pel orixínase do fotoenvellecemento

Os raios UV afectan o coláxeno do noso corpo, o que fai que a pel se vexa nova. Se o coláxeno se encolle, a pel terá elasticidade reducida, flacidez, opacidade, ton desigual da pel, hiperpigmentación, pigmentación e outros problemas da pel.

O amplo espectro solar divídese en UVA e UVB. Os raios UVB teñen lonxitudes de onda curtas e só poden queimar a capa superior da nosa pel, sen poder penetrar máis profundamente na pel; con todo, os raios UVA teñen longas lonxitudes de onda e poden penetrar a través do vidro e profundar na pel, debilitando finalmente o coláxeno e provocando o desenvolvemento de engurras.

En termos sinxelos, os rayos UVA conducen ao envellecemento, os UVB provocan queimaduras e a luz ultravioleta pode danar o ADN celular, reducir a actividade dos fibroblastos e bloquear a síntese de coláxeno, o que leva á mutación celular, o envellecemento e a apoptose. Entón, os UV están en todas partes, xa sexa soleado ou nubrado, cómpre facer un bo traballo de protección solar.

O segundo factor máis importante no envellecemento da pel

Radicais libres oxidativos

A palabra clave para os radicais libres é "osíxeno". Respiramos entre o 98 e o 99 por cento do osíxeno cada vez que respiramos; úsase para queimar os alimentos que comemos e liberar pequenas moléculas para que as nosas células se metabolicen, e libera moita enerxía para que os nosos músculos funcionen.

Pero quizais o 1% ou o 2% do osíxeno escolle un camiño diferente e perigoso, esta pequena cantidade de osíxeno, moitas veces chamados radicais libres, que atacan as nosas células. Co paso do tempo, este dano acumúlase co paso do tempo.

O máis notable son os signos de envellecemento que aparecen na pel. O noso corpo ten un mecanismo de defensa que repara o dano causado ás nosas células polos radicais libres, pero cando os radicais libres se acumulan máis rápido do que as células do corpo poden reparalos, a pel envellece gradualmente.

A imaxe de arriba é o tecido cutáneo real do noso corpo, podes ver claramente que a epiderme superior é máis escura e a derme inferior é lixeiramente máis brillante, a derme é onde producimos coláxeno e as células que producen coláxeno chámanse fibroblastos, que son máquinas para facer coláxeno.

Os fibroblastos do medio da imaxe son os fibroblastos e a tea de araña que os rodea é coláxeno. O coláxeno é producido polos fibroblastos, e a pel nova é unha rede de coláxeno tridimensional e ben unida, cos fibroblastos que tiran poderosamente das fibras de coláxeno para darlle á pel nova unha textura completa e suave.

E a pel vella, os fibroblastos e o vínculo de coláxeno entre a desintegración dos fibroblastos envellecidos adoitan rexeitar a penetración do coláxeno, co paso do tempo, a pel tamén comezou a envellecer, isto é o que adoitamos dicir o envellecemento da pel, como resolvemos a oxidación da pel. pel recibida?

Ademais de prestar máis atención ao protector solar, podemos usar algúns con vitamina A, vitamina E, ácido ferúlico, resveratrol e outros ingredientes dos produtos para o coidado da pel; xeralmente tamén pode comer froitas e vexetais de cores máis brillantes, como os tomates, os tomates son ricos en licopeno.

Pode absorber ben o osíxeno e evitar o estrés oxidativo, tamén se pode comer máis brócoli, o brócoli contén un compoñente chamado glicósidos de aceite de mostaza, despois da inxestión deste ingrediente, almacenaranse na pel, para que as células da pel poidan autoprotexerse. , estas froitas e vexetais poden promover a resistencia das células ao envellecemento.

O terceiro factor máis importante no envellecemento da pel

Glicación cutánea

A glicación, en termos profesionais, chámase reacción de glicosilación non enzimática ou reacción de Melad. O principio é que os azucres reductores únense ás proteínas en ausencia de encimas; os azucres redutores son altamente reversibles coas proteínas, e os azucres redutores e as proteínas sofren unha longa reacción de oxidación, deshidroxenación e reordenación, o que resulta na produción de produtos finais de glicosilación en fase tardía, ou AGEs para abreviar.

Os AGE son un grupo de residuos biolóxicos asociados irreversibles, de cor amarelenta, que non teñen medo á destrución enzimática e son un dos principais culpables do envellecemento humano. A medida que envellecemos, os AGE acumúlanse no corpo, o que provoca un aumento da dureza das paredes internas dos vasos sanguíneos, un desequilibrio no metabolismo óseo que provoca osteoporose e a destrución das fibras de coláxeno e elastina na derme que provoca o envellecemento da pel. O envellecemento da pel causado pola glicación resúmese nunha frase: o azucre destrúe as proteínas saudables e transforma as estruturas de proteínas novas en estruturas de proteínas antigas, o que leva ao envellecemento e á perda de elasticidade do coláxeno e das fibras elásticas da derme.